Stimulering
När huden har en ojämn hudton och när armar och ben har en gråaktig ton så behöver du öka blodtillförseln. Torrborsta huden innan dusch med mjuk borste eller peeling-handske. Massera in duschcremen med cirkelrörelser uppåt mot hjärtat. Även när du smörjer in body lotion så arbeta uppåt mot hjärtat. Idag finns många ingredienser som stimulerar genomblödningen i huden, vilket resulterar i en rosigare och på sikt fastare hud, till exempel koffein.
Fukt
Huden innehåller fukt men den har en tendens att dunsta om vi inte smörjer in oss med fuktbindande creme och använder mild tvål och duschcreme som ej torkar ut. Kläder suger även upp en del av hudens fukt, därför är det viktigt att vi tar hjälp av en fuktbindande creme som absorberas lätt av huden och inte kladdar. Fuktbindande cremer är lätta i konsistensen och är därför behagliga att applicera – tar inte lång stund efter morgonduschen!
Olja
Huden smörjer sig själv till viss del genom talgkörtlarna som producerar talg/fett. Men på armar och ben finns inte lika gott om talgkörtlar – därför blir vi torrare där. Med åren så blir vi torrare eftersom talgörtlarna inte är lika aktiva och inte smörjer huden tillräckligt. Använd med fördel en oljigare/fetare creme till natten och även på dagen under vintern. En mer oljerik creme skyddar huden som en extra hud och gör att fukten i huden inte dunstar lika lätt.
