Så skyddar du håret på vintern – tips mot torrt, fett och vintertrött hår

Stora delar av Sverige och resten av Skandinavien har fått glädjas av både snö, kalla temperaturer och klart, soligt väder den senaste tiden, till många barn och vuxnas glädje. Men när vintermånaderna är i full gång förändras inte bara temperaturen och klimatet, utan också våra hårs behov. Kyla, stora temperaturskillnader och torr inomhusluft gör att håret förändras för alla människor, oavsett hårtyp och ålder. Håret tappar lättare fukt, blir frissigt, känns livlöst eller till och med mer fett än vanligt. I denna guide från Barnängen förklarar vi vad olika hårtyper kan behöva tänka på under de kallare årstiderna, och räddar dig förhoppningsvis från det där livlösa vinterhåret med några välvalda tips.

leka i snön

Vad händer med håret på vintern?

Ihop med att temperaturen sjunker så minskar även luftfuktigheten vilket gör att torr luft drar åt sig fukt från hårstråna, vilket kan ge både sprött och torrt hårt. Utöver detta påverkar kombinationen av kall vinterluft och uppvärmd inomhusluft både hår och hårbotten. Det är vanligt att få torrt hår på vintern, och att man upplever håret som både frissigt eller till och med statiskt. Vissa upplever även ökat håravfall på vintern.

PS. Vet du varför håret kan kännas statiskt? Jo, detta beror på att luften är torrare på vintern. Statisk elektricitet ökar nämligen när luften är mindre fuktig och därför inte kan avleda laddningar på samma sätt.

Hur påverkas olika hårtyper av vinterklimatet?

Alla hårtyper påverkas av vintern och kalla temperaturer, men på olika sätt. Här listar vi tre vanliga hårtyper och hur dessa ofta påverkas.

Tunt och fint hår: Brukar bli mer statiskt och frissigt i kallt och torrt klimat, många upplever att de får torrt hår på vintern.
Lockigt och tjockt hår: Även lockigt hår förlorar fukt och kan bli torrare i kallt klimat, detta kan göra att håret blir mer svårhanterligt.
Hår som lätt blir fett: Om du upplever att ditt hår lätt blir fett vanligtvis, så blir det sannolikt ännu värre på vintern. Växlande temperaturer och att hårbotten hålls varm under mössör ökar talgproduktionen, vilket gör att man upplever ökade problem med fett hår på vintern.

Hur hanterar man livlöst, skandinaviskt hår under vintern?

Det som i folkmun kallas ”skandinaviskt hår” kännetecknas av tunna, men många hårstrån, något som gör det fint och mjukt, men som också kommer med sina utmaningar. De tunna hårstråna gör håret mer benäget att bli statiskt och flygigt, speciellt under vintermånaderna. Det kan också sakna naturlig volym, vilket gör det ännu mer utmanande när håret utsätts för torr luft, kyla och mössor.

Varför tappar man mer hår på vintern?

Det är vanligt att tappa lite mer hår under vinterhalvåret. Kalla temperaturer, torr inomhusluft och mindre solljus kan störa hårbottens balans och göra att fler hårstrån går in i vilofasen, vilket leder till säsongsbunden fällning. Dessutom sjunker nivåerna av viktiga näringsämnen som vitamin D när dagsljuset minskar, vilket kan påverka hårväxten negativt och bidra till ökat håravfall.

En fullständig guide: Vad kan man göra för att skydda håret under vintern?

Årstiderna påverkar vårt hår, det är tydligt. Men vad kan man göra för att skydda håret – och vad kan man göra för sitt barns hår? Fortsätt läsa för våra 5 bästa tips för att rädda torrrt, livlöst vinterhår:

Satsa på fukt – alltid

Återfuktande schampo och balsam, mjukgörande balsamspray och regelbundna inpackningar är nyckeln till att återställa balansen. Läs mer här om hur balsamspray kan hjälpa mot torrt och frissigt hår.

Var snäll mot hårbotten

En torr hårbotten kan klia och skapa mjäll. För att förhindra detta rekommenderar vi mild rengöring och skonsamma produkter som inte torkar ut. Hitta tips om hur du tar hand om din hårbotten här.

Skydda håret från friktion och kyla

Se till att bära mössa när det är kallt – men välj med fördel en mössa med mer skonsamt innerfoder för att minska friss.

Undvik hett vatten

Även fast det kan kännas lockande med en varm, lång dusch under vintern så är det inte alltid det bästa för ditt hår. Använd hellre ljummet vatten, då för hett vatten torkar ut både hår och hårbotten.