8 familjeaktiviteter som lättar upp i vintermörkret

1. Stjärnskådning under klara vinterkvällar 

Under vintern är luften ofta torrare och mindre disig, vilket gör årstiden till en optimal tid för stjärnskådning. När natten är klar, klä på er varmt, ta med några filtar och eventuellt en dyna som ni inte är rädda om, och leta upp en plats med gott om utrymme. Ta er gärna en bit bort från stadens ljus för att få en tydligare vy över stjärnhimlen. Här kan ni tillsammans leta efter planeter och stjärnbilder. Det blir ett mysigt sätt att umgås och samtidigt uppskatta de ljusa sidorna av de mörka kvällarna. 

2. Reflexskattjakt 

Förvandla en mörk vinterkväll till ett äventyr genom att arrangera en reflexskattjakt. Göm reflexer eller andra små blanka föremål utomhus och låt barnen leta efter dem med ficklampa. Det är en lekfull aktivitet som uppmuntrar till både rörelse och utevistelse. 

3. Låna vintersportutrustning gratis 

Vintern är förstås en perfekt tid att testa olika vintersporter. Skridskoåkning, skidåkning och pulkaåkning är några roliga alternativ som passar hela familjen. För den som saknar egen utrustning är Fritidsbanken ett utmärkt alternativ. Där går det att låna sport- och fritidsutrustning gratis, precis som på ett vanligt bibliotek, och verksamheten finns på många platser runt om i Sverige. 

4. Naturbingo med barnen 

Gör vinterpromenaden lite mer spännande genom att se vem som kan hitta ett visst objekt eller en viss färg först. Det kan till exempel vara att hitta tre olika fåglar eller fyra lila objekt. Att flytta fokus från själva promenaden till uppdraget gör det både roligare och lättare att komma ut i dagsljuset. 

5. Basta 

Att värma sig i bastun är en uppskattad nordisk tradition som passar extra bra under vintern. Ett bastubad kan ge en härlig känsla av avkoppling och välbefinnande, samtidigt som kontrasten mellan den kalla luften utanför och värmen inuti gör upplevelsen ännu bättre. Om bastubadet blir en familjeaktivitet är det viktigt att barnen sitter långt ner i bastun och inte stannar lika länge som de vuxna. Glöm inte heller att ha något uppfriskande att dricka till hela familjen. 

6. Bygg en koja hemma 

När vädret lockar till inomhusmys kan en koja av filtar, kuddar och stolar bli familjens egen lilla vintervärld. Kryp in med böcker, spel eller en mysig film och skapa en stund av gemenskap mitt i vintermörkret. Glöm inte att ta med något gott fika som alla kan njuta av tillsammans. 

7. Spelkvällar 

Ta fram favoritspelen och samla familj eller vänner för en kväll utan skärmar. Brädspel, kortspel och frågesporter kan skapa både skratt och kvalitetstid tillsammans, något som alltid uppskattas men kanske lite extra under den här perioden. Ett tips är att hålla koll på årets spel, som utses varje år under hösten, och testa någon av vinnarna eller de nominerade spelen. 

8. Mini-spa 

Ytterligare en aktivitet som passar bra inomhus är att anordna ett mini-spa för hela familjen. Fyll badkaret med vatten och Barnängens Bubbelbad för massor av härliga bubblor, tänd några ljus, sätt på lugn musik eller en ljudbok och häll upp något gott att dricka. För extra spa-känsla kan ni lägga tunna gurkskivor på ögonlocken. Det blir en mysig aktivitet som ger både barn och vuxna en stunds avkoppling och välbefinnande under vintermånaderna. 

Om du vill ha mer tips på hur man kan hantera vintermörkret eller hur du håller motivationen uppe under denna period så kan du läsa här och här.